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| Rédigé par : | christina reggoune |
| Date : | Sam 17 Mar 2007 à 19:40 |
| Commentaire : | Mangerbouger est un très bon site pour éviter l'obésité , moi je me sens plus motivé à perdre du poids depuis que j'ai vu ce site, je fais beaucoup de sport , et j'ai adopté unealimentation équilibrée pour ma santé. |
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| Rédigé par : | Catherine Stern |
| Date : | Jeu 30 Mar 2006 à 17:48 |
| Commentaire : | Manger Bouger s'attaque à juste titre à la malbouffe et aux mauvaises habitudes d'alimentation que nous avons aujourd'hui, surtout quand je vois de quoi s'alimentent de nos jours les adolescents : sucreries en pagaille, nourritures grasses riches en calories qui ne font que conduire à l'obésité rapide, de surcroit si l'on ne pratique aucun sport ou toute activité physique.
Les repères nutritionnels que fournit mangerbouger sont très utiles pour mieux se nourrir au quotidien, tout comme les conseils pour se bouger et faire du sport après avoir mangé.
Les comportements alimentaires devraient être enseignés dès le plus jeune âge lorsque les parents ne s'en chargent pas, pour éviter de nombreux déséquilibres nutritionnels ! |
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